病情描述:20天前,小腿软组织损伤。现走路小腿肚以下,踝关节以上痛。需锻炼还是休息?
根据您所描述的这个情况应该还是有这种肌肉拉伤的,所以说我建议你最好还是去做一下。理疗和按摩,这样的话能够缓解您的这个疼痛和。损伤的情况
2019-03-28根据您现在的情况,多考虑软组织损伤肿胀所引起的。
根据你现在的情况,建议您每晚热敷,促进这种肿胀疼痛的消退,避免剧烈运动。
像你这种情况,痛还是没有恢复好,还是以休息为主,尽量的抬高患肢,可以局部热敷,促进局部的血液循环,减轻疼痛和水肿。
2019-03-28你二十天前造成软骨组织损伤。走路小腿肚以下为关节以上痛。暂时休息一段时间,不要过度运动。局部可以热敷,理疗烤电,按摩。促进局部血液循环,减轻疼痛。
以上是对“20天前,小腿软组织损伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
结合您的描述来看,建议您复查一下,进而决定下步方案,平时注意休息,避免劳累,适当运动,注意保暖,定期复查就可以了。
2019-03-2820天前,小腿软组织损伤。现走路小腿肚以下,踝关节以上痛,这方面建议适当休息
建议在休息的基础上予以局部热敷,按摩,远红外灯照射等等治疗,避免过度运动