大学生,在高三时失眠

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据你说的情况，现在就是注意休息好，你现在不要用这个药物，注意用足疗试试看看效果。
我的建议是，注意多去外面锻炼，注意休息好，注意饮食就可以了。先停几天药物看看效果。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

精神紧张，压力大，阴虚火旺，血虚，肾虚都有可能引起失眠，患者有必要去医院做进一步排查，明确一下病因，然后再对症用药，不建议盲目用药。
以上是对“我是一名大学生，在高三时失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你描述考虑，你目前是高三的学生，考虑学习压力方面比较大。目前出现睡眠障碍症，建议你晚上睡觉前可以适量运动，有助于增强疲劳感，可以喝一杯热牛奶，能够提高睡眠的质量。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。