病情描述:我现151身高,还想长高可能吗?能我应该怎么做呢?
一般是有些缺钙的现象,睡眠时要保持安静的环境,补钙可以用迪巧钙或者葡萄糖酸钙
最好可以同时补镁。钙镁同补效果才好。特别对于以喝牛奶为主的补钙方式更该大力补镁,补镁最好的方式是吃钙镁片
这种情况一般都是缺钙引起的,可以吃一些葡萄糖酸钙看看的
平时饮食再增加一些含钙量高的食物比如豆制品奶制品,另外多晒晒太阳可以促进钙的吸收。
人的身高是由先天因素决定的,是由父母的遗传基因所决定的,同时还需要后天的饮食、环境、运动、营养等等因素来决定的,目前已经18岁发育成熟,是否能够继续长高,需要观察
以上是对“医生我现151身高,还想长高可能吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:根据你的情况描述分析,建议你先到医院检查骨化中心,让医生根据你的骨垢闭合情况告诉你是否有继续长高的可能。另外,平时多吃富含蛋白和高钙的食物。注意睡眠时间,晚上九点到凌晨一点是生长激素分泌的高峰期,建议你不要熬夜。另外,加强锻炼,摸高、悬垂、跳高、跳远、伸展运动等都有助于长高,希望对你有所帮助。
2019-03-28首先明确的说,你看看你是18周岁还是18虚岁,身高1米51呢,的确不高,可以考虑检测骨龄,看看骨龄是否愈合,如果骨龄没有愈合的话,还有增高的可能性,如果骨龄已经闭合,只能通过手
2019-03-28