狂躁,想不开!总是不开心

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你的这种情况考虑是由于精神压力过大,或者生活不如意引起的神经精神症状,建议你尽早到精神病专科医院接受系统规范的治疗,平时还是要注意心理调整,多到户外活动,适当的释放压力,尽量避免接触给自己带来负面情绪的人或者事

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

首先对于这种情况,考虑患者有些过度焦虑的问题,所以建议看一下到底是什么原因导致患者出现这么焦虑的情绪?建议患者治疗上,首先要接纳自己所有的情绪,当这种情绪来临的时候,要学会和这种不良的情绪和平相处,同时这种情况建议患者去尝试做一些自己感兴趣的事情,来改变上述不良的心态