病情描述:控制不住自己的情绪,动不动就发脾气,过后又很后悔,做什么事老瞻前顾后,对自己没自信,不喜欢人多的地方,就喜欢一个人呆着。
根据你提供的这种情况。考虑可能是存在精神方面疾病。
你现在这种情况可以到医院看心理医生,平时需要注意自身调理,祝早日康复。
,控制不住自己的情绪,易发脾气,习惯独自呆着。
根据你的病情,可能是抑郁症的倾向,建议多出去运动,不要独自呆着,多与朋友交流,试着控制自己的脾气。
您描述的这种情况考虑是人际关系敏感和性格冲动暴躁的表现,可以自己测试一下SCL-90,看看有没有明显症状,若有,建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。自己也多加以调节,情绪尽量保持轻松愉快积极乐观。
以上是对“控制不住自己的情绪,动不动就发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个情况平常可以多看点书,修身养性可以提高自己的,另外要适当的控制自己的情绪,这样才会慢慢改变自自己的。另外平常要自己要有自信和主见就可以的。
2019-03-28上述情况是由于精神压力过大,情绪过于紧张,或者是由于植物神经紊乱引起的
建议你可以找个心理医生,或者去医院化验甲功,看您是否有甲亢,保持良好的生活习惯