黄豆/黑豆/花生/银耳可以一起打豆浆吗?

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这位朋友，根据你所说的这种情况，这些物品可以一起打豆浆喝的。
每天适当吃豆制品，可以补充雌激素。银耳具有清热健胃，通便，护肝解毒的功效，如果外感风寒或者血糖高，建议不要吃银耳。
以上是对“黄豆/黑豆/花生/银耳可以一起打豆浆吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

可以的，这几种食物一起打豆浆营养很均衡的，也不存在食物相克，平时可以多喝点这样的，有利于胃肠道蠕动。
建议平时养成良好的生活习惯，规律作息，少熬夜，规律作息，少熬夜，适当运动，提高免疫力，最好每年做个健康体检。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况问题不大，不过建议可以不用加银耳，因为生银耳口感比较差。
首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况问题不大，不过建议可以不用加银耳，因为生银耳口感比较差。