牛皮癣生活有什么要注意的

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

牛皮癣患者的生活中，一定要：注意保暖，多晒太阳，多喝水，多运动，多休息。饮食上：戒烟、戒酒;牛羊肉等发的食物，海鲜是不能吃的;瘦猪肉，牛奶，鸡蛋，淡水鱼能补充蛋白质，可以食用;多吃水果，蔬菜，豆制品;这个做到“临床康复”不是困难的事情，一定要患者保持一个良好的心态，好的心情是所有疾病的天敌，很多患者因为有个好心情而无药自愈。
　　建议：坚持合理的身体锻炼。牛皮癣患者应当坚持适当的体育锻炼，如慢跑、骑自行车、游泳、散步等。适当的身体锻炼不但可以增加患者体质，而且还有助于放松心情，对牛皮癣康复有着极大的好处。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

建议你生活,饮食注意以下事项：
1,饮食宜清淡,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类等.
2,应避免精神紧张,过度疲劳,生活,工作,学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康.
3,同时要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律.只要做到心理平衡,精神舒畅,再配合药物治疗.

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

牛皮癣患者在日常生活中需要注意保持科学合理的生活作息时间，要做到早睡早起，保证自己能够有足够的睡眠，这对于牛皮癣患者的内分泌与体质调整都非常有利。除了要注意保证睡眠之外，患者也要注意自己心态的调整，注意避免因为大幅度的情绪波动，而对于患者的内分泌以及体质等都造成影响，不利于牛皮癣的治疗。