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14岁男孩16岁骨龄还有多大生长空间?

2019-03-27 男 | 16岁
医生回答(3)
符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

您的情况是成长慢慢结束阶段,也是最后成长的关键期,建议自身要坚持努力才能帮助长高。
每天定时做成长伸展运动,补充富含高蛋白及含维生素及含钙饮食,帮助成长摄取营养。注意保证足够的睡眠。
以上是对“14岁男孩16岁骨龄还有多大生长空间?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-27
李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

很高兴为你解答问题。,建议你不要担心,平时一定要多注意饮食及营养搭配补充,多注意自己的生活作息习惯,注意锻炼身体,增强体质。

2019-03-27
刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

目前这就是生长发育过程中的表现,这方面没有任何担心的必要,正常促进生长发育就可以,
每天有一定的体育锻炼时间,每天保证一个小时的纵向锻炼时间,多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天一袋牛奶,

2019-03-27
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