病情描述:得了抑郁症,有将自己与世界隔离,不出门,不交朋友,不参加社会活动等等症状。要如何克服抑郁症?
建议抑郁症患者要让自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,同时也可以联系一下心理医生,接受专业的心理治疗,希望我的解答能对您有所帮助。
2019-03-27根据你的情况考虑你要勇敢的走出去,旅旅游做点自己喜欢的事!
建议你凡事不要想的太多和杞人忧天!顺其自然!保持好的生活习惯!有事多跟家人朋友交流!
以上是对“要如何克服抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
存在轻度抑郁的症状,建议你多和亲人朋友沟通,多参加户外活动,多做一些自己感兴趣的事情。尽量分散自己的注意力,也可以配合心理治疗。情况严重时,也可以配合药物治疗。
2019-03-27你描述的状况主要存在抑郁症状,抑郁症是精神卫生专科疾病,症状包括情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,睡眠障碍,兴趣下降,快感减少,伴发疲乏不适等躯体症状,建议到正规医院的精神科就诊,遵医嘱规范治疗,可以辅助心理治疗,及时疏导不良情绪。
2019-03-27