经常晚上睡不着,白天睡得很少

彭含迪主治医师 普通内科

根据你说的病情来看，是和休息不好失眠有关的，最好吃点中成药安神补脑液治疗观察看看。
建议您休息有规律，少看手机或电脑，心情要乐观，不要想的太多，配合吃药调理观察看看。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

很高兴为你解答这个问题，你长期这样对肝胆代谢也不好。
建议你了解了解银耳芦笋汁，调理睡眠效果很好，主要调节身体5-羟色胺的平衡。
以上是对“经常晚上睡不着，白天睡得很少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

考虑可能是神经功能紊乱导致的，需要到医院精神科检查确定，注意复查
需要到医院检查确定，暂时口服多塞平片治疗或者阿米替林胶囊治疗观察，口服枣仁安神胶囊治疗观察，不能喝咖啡，禁烟酒注意复查

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如百乐眠胶囊，效果会更好些。