来月经可以吃苹果吗吃什么水果可以呢,啦

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

来月经期间是可以吃苹果的,不要吃寒凉的水果就好,经期内要注意保暖,避免过度运动,注意多休息

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

是可以的,一般在月经期间身体会比较虚弱,建议您最好是多注意休息,不要太劳累,同时建议你加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣和生冷的食物,密切观察您的月经量,月经期,月经周期的变化情况,注意腹部保暖,同时注意下边卫生情况,穿宽松透气的衣服