去年骑单车的时候动作过激

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

。如果剧烈运动拉丝神经肌腱引起疼痛不适。
还是注意休息。不要剧烈运动。平时多晒太阳。补充钙片。症状不缓解拍片检查一下。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你描述的这种情况，考虑有可能是腰部肌肉损伤引起的
建议你平时做仰卧起坐或者类似运动吋，动作不要太剧烈，特别是要注意腰部保暖，避免劳累
以上是对“去年骑单车的时候动作过激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据你所描述的症状，建议去医院拍个片子检查一下
看看有没有问题，平时注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这种跟你平时缺少运动锻炼有关系的。所以平时需要注意多去运动锻炼，不要熬夜上火，多吃水果蔬菜，锻炼前做好各种锻炼前的准备，避免出现运动性损伤。