昨晚睡觉翻身感觉扭了一下腰

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

昨晚上睡觉时候翻身感觉腰扭了一下，今天白天感觉腰不舒服。
据说这种情况不排除急性腰扭伤的可能性，但是由于不能看到本人，也不能排除其他方面问题，比如腰椎疾病。你可以有家人做一下按摩，做一下热敷，可以外用消肿止痛酊等，如果没有明显好转的话，那么建议还是去医院检查一下。
以上是对“昨晚睡觉翻身感觉扭了一下腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

这个可能是急性腰扭伤，首先合理饮食，注意休息，平卧硬板床，对症治疗即可，
局部理疗，按摩，疼痛应用芬必得，消炎痛，配合云南白药等药物，补充维生素c，E等，多可好转的，

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

那你这种情况的话应该是有肌肉韧带的拉伤，或者说是有腰椎滑脱，这段话主要以休息为主，可以选择中医推拿按摩的方法来缓解。那前提一定要多休息。