有点紧张,血压153/90

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

，理想的血压为120/80mmHg，但是血压早上和下午量也不一样。
紧张时血管收缩、心跳加快血压是升高的！若是升高的不多才是正常的；建议平静放松后在测量。
以上是对“有点紧张，血压153/90”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

血压的高低有时与情绪因素有直接的关系。情绪紧张时，血压会偏高，心率也会偏快。如果不紧张时，血压仍然是130/90的话。那有可能就有一定的问题啦，需要到医院找专业医生系统检查一下，已确定是否有相关疾病。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你所描述的症状，建议积极治疗，不要过度紧张，
平时注意睡眠，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。