病情描述：阴虚火旺体质，易上火，上火后脸上起痘痘，又痒又疼，肩颈容易僵硬，严重的时候就落枕。自己搭配了点补气的茶饮(炙黄芪、枸杞、党参、大枣),但是天气变暖，感觉这个搭配易上火。之前喝了两瓶知柏地黄丸，感觉有点效果，但是又开始肛门和小腹下坠、肚子左侧脾的位置有点涨疼，怀疑是中气下陷，就加上了补中益气丸，慢慢就没什么事了。但是药三分毒，怕吃久了不好，前天就停了。这两天又上火了，脸上起火疙瘩，肩颈发僵。我该怎么办啊？是继续吃药还是在我配的茶饮里加减？
符云辉主治医师
邢台威县社区医院 普通内科
很高兴为您服务，根据您提供的症状，您可以继续服用知柏地黄丸配合补中益气丸
饮食方面注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，不建议您自己泡服的茶饮，补气太过容易加重火热的
胡书香主治医师
阜城县崔庙镇卫生院 普通内科
亲爱的病友，根据你提供的资料，你的诊断是明确的。
我的建议是，1多喝水促进代谢。2可以在你的茶饮忌加。3劳逸结合适当锻炼身体增强体质。4饮食宜清淡易消化的高维生素，多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。
以上是对“阴虚火旺体质，易上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源主治医师
聊城市人民医院 普通内科
建议平时应该禁食辛辣煎炸容易上火的食物和药物，避免熬夜劳累，比如你所说的补中益气丸、炙黄芪、枸杞、党参、大枣之类的，如果吃了，会加重上火症状，建议避免服用。
2019-03-25
廖元兴主治医师
濮阳市油田总医院 普通内科
建议用药的同时饮食生活多注意才行，晚上别熬夜。
多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，适当的运动。
