老毛病,脚和脚杆痛,早上起来很困难

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据您所描述的这种情况，考虑是足跟痛，与年龄有一定的关系。这种情况首先注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，可以适当的补钙。症状应该会有所改善。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

首先明确足部疼痛的原因，是骨质增生还是外伤后的后遗症。如果是骨质增生，可以给予手术治疗。如果应用止疼药物，可以应用非甾体类的消炎药，比如赛来昔布，美洛昔康等
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吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

假如确认是风湿的话，一定要尽可能的不要再阴冷和潮湿的地方久呆。其次可以应用一些抗风湿类的药物配合的技术效果也更好。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

通过你叙述的症状，一是考虑有痛风的原因。二是与关节炎等有关系的。
建议：你最好是到医院的骨科门诊看看，如果是有必要可以拍个关节片和做个尿酸、类风湿因子检查一下，确诊后进行治疗。