吃了含有西布曲明的减肥药8天

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

饮食上控制起来不会反弹的，再加上运动效果更好。
建议你要养成良好生活习惯，禁熬夜，晚饭要少吃，禁食零食甜食，多运动，不但能维持，还能瘦下来。

金丽萍主治医师 普通内科

任何减肥药都有副作用，不是伤胃就是伤肝，虽然效果快，但副作用明显，所以，应该选择健康的方式来减肥。根据你说的情况，目前已经瘦了一些，仅仅靠控制饮食恐怕不行。应该要进行运动，同时控制饮食，要不断地坚持这样，才不会反弹。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

，如果继续控制饮食，适当多运动，是可以保持体重的。
建议生活规律，清淡饮食，适当多运动，使每天摄入的热量与运动消耗的热量平衡，
以上是对“吃了含有西布曲明的减肥药8天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你描述的情况，考虑是超重的可能性比较大。
根据你的情况建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣生冷等刺激性食物，适当锻炼控制体重，不要吃零食。合理膳食。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据你所描述的情况。一般多运动，合理饮食的话，反弹的可能性会很小的。
建议平时多参加体育运动，多吃蔬菜水果，保证良好的睡眠，计划不要用不健康的减肥方式。不管胖与瘦，健康是最重要的。