病情描述:想戒烟有戒不了山楂百合冰糖可以帮助戒烟吗
可以的,饮食生活多注意,尽量自己控制一下,晚上别熬夜。
多喝水多休息,饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物,多吃蔬菜水果,适度的运动。
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戒烟就是一种心理因素的问题,应该自我调节心理因素,及时调解控制,多到户外活动,多参加体育运动锻炼,自己控制自己,这样效果还是比较好,你说的山楂,百合,冰糖,戒烟效果不是很好的。
2019-03-24山楂百合冰糖是可以帮助戒烟的,而且有专门的戒烟糖,可以试用一下,效果比较好。
建议你平时要有坚强的意志,多参加室外活动,多晒太阳,增强体质,避风寒,注意保暖,防止呼吸道感染。