病情描述:一个高三学生,自高三以后经常感觉颈椎不适,表现为酸,胀,痛,僵硬。最近感觉更严重了,您给点建议
你的症状属于颈椎病,颈椎病多与长期伏案学习和由于其他原因导致颈椎劳损有关系。
建议你避免长期低头学习,注意劳逸结合,做些颈部保健操和按摩颈部肌肉,睡觉的枕头不要垫的太高,最好配合吃些活血化瘀的药物即可。
我想您应该是长期伏案学习的原因导致的颈椎疾病。治疗的重点是纠正不良学习姿势,以及减少学习时间才行。
同时可以使用颈部牵引器等进行颈部牵引也可以对您的情况有所改善的。
现在出现颈椎不适的症状,有酸麻胀痛的表现,可能有颈椎病,建议最好到医院做个颈椎CT检查,寻找病因,对症治疗,可以采取针灸牵引的方法进行治疗。
建议平时多活动颈椎,看书一段时间后休息,不要长期一个姿势,不要劳累,规律运动,定期检查。
你的情况是长期保持头颈部处于单一姿势位置,导致局部过度活动,损伤局部椎间盘、韧带等,发生的颈椎病。
建议你做颈椎X线片,确诊后,可采用牵引、理疗。内服颈复康。
根据你的年龄暂时不考虑颈椎病,首先考虑有颈部肌肉的劳损或者暂时的疲劳。
建议你改变一下生活习惯,合理的姿势学习。另外,户外运动能够缓解颈部肌肉疲劳