腰间盘突出怎么治才好

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

1：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
2：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
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郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗是可以彻底治愈的 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

维持合理体重：体重过大使得腰部肌肉承受过大压力。减轻体重可以缓解腰痛。
水疗法。运动浴又称水中训练，对肢体功能障碍的康复较旋涡浴更加有效。