性生活时间短,偶尔失眠

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

亲的情况是考虑为肾精不足，建议亲首先积极戒除吸烟、饮酒、手淫、熬夜等不良嗜好，适当运动、增强体质，多进食水果、蔬菜等，酌情口服中药调理治疗，希望可以帮到你。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

结合你以上的症状描述，考虑你的情况辩证为肾虚，偏向于肾阳虚。建议服用温补肾阳的药物治疗，如附子理中丸加减的中药。平时多吃牛羊肉等补阳的食物。
以上是对“性生活时间短，偶尔失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

你这种情况最好去正规医院的肾内科，查一下肾功能和尿常规看看有没有肾炎，或者是肾功能不全，同时那一定要养成运动的习惯，每天运动一定的量，循序渐进。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

按照你的情况，可能是因为存在了肾精亏虚问题造成的早泄等问题的出现。
往往和过度的考虑等存在了关系的，建议可以考虑注意加强锻炼，口服补肾固精的药物。