神经衰弱怎么样恢复

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。 其症状多见失眠、多梦、心悸、烦躁、健忘、头昏脑胀、注意力不集中、精神不振等，还常伴有食欲不振，四肢发冷，性欲减退或妇女月经不规则或闭经。
饮食方面宜富有营养，易于消化为原则，忌食辛辣刺激、油腻之物，药物选中药的安神补心类。日常食用如桂圆、莲子、百合、红枣等，有助于营养，又能安神。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

精神衰弱的表现有。与精神易兴奋相联系的精神易疲劳，情绪症状都要有三个方面，烦恼，易激惹，心情紧张，病人感到痛苦，并且常常向别人倾诉，寻求帮助或者治疗，感到控制不了或者摆脱不了，神经衰弱，可以口服谷维素，维生素b一来治疗。
以上是对“神经衰弱怎样恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据您的描述，这种情况很可能是由于疲劳过度，身体免疫力差等导致的注意力不集中，多注意休息，进行户外运动，希望我的回答能够帮助到您！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据您所描述的情况，我建议您还是到正规医院的精神科去检查一下，可以平时的话适当的增加运动量，然后改善自己的心情，进行听听音乐也可以进行配合中药的调理。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

亲，根据您描述的情况，考虑精神心理的问题，可以口服谷维素、舒肝解郁胶囊等
建议：放松心态，积极进行体育锻炼，多参与群体性活动，多与家人、朋友沟通联系，祝早日康复

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你说的这种情况有多长时间了？另外最近工作压力大不大？是不是过于紧张了？平时能睡得好觉吗晚上？如果睡不好觉的话，可以先喝点安神补脑液，找一只碗一只，这样可以改善睡眠，也可以改善白天的情况。
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王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据您的描述，您可以口服养血清脑液配合维生素B1片、谷维素片、腺苷钴胺片进行治疗，按说明书服用，效果不错，希望我的回复有帮助

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

神经衰弱主要与大脑没有得到休息或者大脑出现了萎缩引起的记忆力下降，乏力等表现。
建议平时保持养成良好的生活习惯，规律作息，少熬夜，调整下生活状态看看，另外喝点安神补脑液，多吃核桃。