什么方法能不痛苦死了

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

，你的这种情况考虑是不是有抑郁症的问题的，
建议你放松心情，首先打消轻生的念头，必要时去医院精神心理科检查一下，不要延误病情。
以上是对“什么方法能不痛苦死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

千万不要有这种想法。能活在世界上，就是生命，生命是过程，每个人都应该认真的走完。生活不是一帆风顺的，遇到矛盾和痛苦都是暂时的，可以多和朋友，家人进行沟通。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

活着才是最大的幸福，有什么不开心的事情跟家人沟通。
多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上别熬夜。