我一个月前得了病毒性心肌炎

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据您的描述，您的情况活动后心率变快，可能是您的情况还没有恢复到原来正常的状态。您的心功能还是比较差的，您需要循序渐进的有氧运动，加强营养心肌细胞的药物。做到劳逸结合，不可以过度劳累。
建议您，平时要加强营养，加强有氧运动，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白质，维生素以及钙铁锌硒丰富的食物。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

根据你所描述的，病毒性心肌炎的话，是需要进行休息。
病毒性心肌炎，建议需要休息三个月的时间，因为病毒的影响，造成的心肌功能的下降，所以目前需要减少活动量。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你好考虑是你病毒性心肌炎不愈造成心慌的症状
建议，你可以口服丹参滴丸治疗，禁忌剧烈运动，注意休息，若是症状不减清应去医院心内科进行住院治疗
以上是对“我一个月前得了病毒性心肌炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

像你这种情况。是你病毒性心肌炎没彻底恢复好的原因引起的。
建议你千万不要着急，慢慢来，不要急动，不要感冒，要保暖，不要受凉。她有个慢慢的恢复过程。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

从你说的情况看，只要平时安静时心跳不高就没事，走路时心跳快，应该是没恢复好的缘故
建议你放松思想，注意保养，适当增加运动量，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，这样就没事，慢慢就正常了