病情描述：腰部晚上下半夜腰痛，侧睡也疼，直睡也疼，不敢翻身，全腰部肌肉用力，可翻身不痛，早上起来要不有点空，活动一下就减轻，到下午腰完全不痛了。但是害怕睡觉，睡的时间越长，越厉害
张晓光主治医师
玉田县第二医院 普通内科
很高兴回答你的问题，你的情况考虑腰肌劳损，建议注意休息，避免频繁弯腰或者久坐。热敷由背部或烤灯照射，针灸，按摩，推拿，拔罐治疗效果都是很好的。可以局部封闭注射强的松龙治疗。缓解症状后要锻炼腰背部肌肉，只有肌肉强大了，才能够支撑我们身体的各个动作。
2019-03-22
符云辉主治医师
邢台威县社区医院 普通内科
您的腰部出现腰痛。不敢翻身，这种情况首先考虑是由于腰肌劳损引起的，最好检查腰椎CT或者磁共振看看！
以上是对“腰部晚上下半夜腰痛，侧睡也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香主治医师
阜城县崔庙镇卫生院 普通内科
你的这种情况可能是急性腰扭伤引起的，可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。多休息，多运动。
2019-03-22
胡世林主治医师
新河县中医院 普通内科
根据你描述的情况可以去医院做一下双肾b超检查，排除1下尿路结石的可能性
日常生活中劳逸结合，生活规律，饮食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物
