病情描述:一年都只长一厘米,现在一米六都没有到。不知道有什么办法可以让我长高,现在还能不能长,还有都17岁了
身高的增长受诸多因素的影响,包括遗传,内分泌,生活环境和方式,营养等。
女生大约到20岁,骨垢线闭合,躯干停止生长。你还有长高的空间。平常多做跳高跳远运动,多吃含钙量高的食物。
以上是对“我现在一年都只长一厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,身高主要取决于遗传和后天因素,比较复杂,父母身高与子女身高关系较大,后天主要就是营养和运动。
根据你的情况,建议你去医院拍片检查,看骨骺线是否闭合,骨骺未闭合还有长高的可能。多运动,保持心态平和。正常饮食,营养均衡就可以,适当多补充点钙,每天可以喝袋牛奶。
根据你描述的这种情况,一般17岁还有生长空间。
建议放松心情,注意休息,避免劳累,合理营养饮食,适当多吃含钙量高的食物,合理锻炼身体。
身高与父母身高是有一定遗传性的,你现在的年龄如果身高还继续生长考虑骨垢线没有闭合的,可能是生长缓慢。
建议你可以平时适当进行补钙,多吃含钙的食物,如虾皮,牛奶,鸡蛋,坚果等食物,还要经常参加体育锻炼,晚上早睡觉,别熬夜。
回复,首先根据你提供的情况生长发育,它有高峰期个人的情况都不一样。
建议,首先如果想继续生长,要看骨骺有没有闭合,而且多吃一些含钙的食物多参加体育运动,譬如跳跃类的,
以上是对“我现在一年都只长一厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一个人的身高和遗传,还有后天运动营养等因素都有很大的关联的,遗传占70%。
如果想要长得更高平时就需要多吃些富含钙的食物。多做些跳跃运动,一定要保证充足的睡眠。找时间去检测一下骨龄看看
根据您描述的情况,每个人的个子主要是与遗传因素有关,同时后天的一些营养情况也有很大的关系。
您的情况主要就是平时多运动锻炼,保持营养均衡,多吃一些蔬菜水果,肉蛋等,必要时可以到医院检查一下激素水平。然后根据检查结果,看看是否需要药物进行治疗。