病情描述:初中13岁就没有长高过,还可以长高吗,能不能推荐一下有效的方法
考虑为处于青春发育期,体内的促生长素分泌增高从而引发长高的出现。
建议需要积极的进行体育运动锻炼,并饮食上多吃些蛋白类食物,有助于身体的生长发育。
根据你提供的信息分析如下:如果女孩13岁了,还有一定的生长期。
建议:平时需要注意休息,加强锻炼,增强体质等;可以使用一些打羽毛球等蹦跳运动,饮食补钙,多晒晒太阳等。
你应该去医院骨科拍个片子,看看骨骺线有没有闭合。
如果骨骺线闭合了,一般就不会在长高,平时要注意营养均衡,适当的补钙,多做运动。
以上是对“初中13岁就没有长高过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个不能确定的。首先是吃上21金维他和钙片进行补补的。然后是记得不要熬夜的。
同时是记得不要挑食。然后是每天跑步一个小时以上。记得拉伸下腿部的。这样才有长个子的可能
这种情况你可以去医院拍一个骨垢的片子,看看你的骨垢有没有闭合,如果是没有闭合的话,应该还是有长高的可能,如果是已经闭合了,长高的可能性就比较小了。
2019-03-22