我上月发烧,发完烧头晕

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你好亲，上述情况一般多考虑跟学习压力太大有关，
建议放松心态，注意休息及饮食，加强营养，也可以偶尔听听音乐放松放松的！
以上是对“我上月发烧，发完烧头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，如果睡眠障碍持续存在，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你存在失眠的情况，是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的，建议你规律作息时间，适当的进行一些体育锻炼，如果存在入睡困难的情况，可以配合使用一些镇静安神的药物。