因为第一次来例假

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

第一次月经，需要注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，不要吃生冷寒凉的食物，注意保暖，不要着凉，
目前喝寒凉的食物，需要注意保暖，如果肚子疼痛，需要及时喝开水，如果症状严重，可以艾灸，口服中成药艾附暖宫丸治疗，

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你是属于第一来月经的情况，主要还是注意避免月经期在月经受凉，和避免辛辣刺激食物。
建议你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，现在的情况就是多喝点热水，多注意休息。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

你好姑娘，根据您对情况和症状的描述，有可能影响月经，
您目前有什么不适症状或者表现？建议您继续观察，以后尽量注意，祝您平安健康！
以上是对“因为我是第一次来例假”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

月经期间不能吃凉的东西是因为：月经期间盆腔充血，如果突然变冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或是闭经。寒冷的刺激会使子宫和盆腔内的血管极度收缩，从而导致月经突然停止或经血过少，使以后的月经失调。经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。你最好多吃一些温热食物。你现在可以服用益母草颗粒，或者姜汤红糖水治疗，这应该能够起到很好的治疗效果。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这种情况有可能会引起月经异常等情况的出现，而且容易引起痛经的问题，因为这种情况说完后，一般月经就容易引起血瘀等问题，就会诱发这样的表现。