男,16岁,我失眠了好像

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

失眠的原因有很多种，您这个年纪属于精力比较充沛旺盛，但是一天睡半个小时对你的身体发育非常的不利，建议您调理一下饮食习惯和作息时间，可以口服一些桂圆泡水！有利于安神
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彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据你所描述的情况，如果你存在这样的现象，最好到医院来进行一个睡眠监测情况。如果是非正常的健康状态，最好可以及时的进行检查和治疗。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您的年龄小，出现失眠的症状，一般是由于生活不规律，学习紧张或者压力过大所导致的。
建议您规律生活，避免劳累，避免熬夜，适当的运动，调整好生活状态，同时可以吃谷维素和安神补脑液治疗。