左膝关节软组织损伤,外侧半月板损伤

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据以上描述的情况，建议你去正规医院的骨外科检查诊治。
建议你多休息，少走路，用20%硫酸镁溶液湿热敷，外用云南白药膏，口服芬必得，消炎痛。
以上是对“左膝关节软组织损伤，外侧半月板损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

这情况还是属于软组织损伤的情况，平时应该避免着凉多喝水，
建议应该调整饮食和情绪，建议也可以选择配合口服活血止痛胶囊调理看看，多观察一段时间较好的加强营养的

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

半月板及韧带损伤后4~6周患肢是不能活动的，因为过早活动会影响恢复。
建议去医院就诊，可外敷舒筋活血，消肿，止痛，活血散淤，及时药物治疗，在规范治疗后4周后，可以在当地医生指导下进行不负重的功能锻炼。