病情描述：病情分析:丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。指导意见:直推乳房 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 侧推乳房 用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。能不能再简单一些
王源主治医师
聊城市人民医院 普通内科
从你说的情况看，你才16岁，正处在青春发育期，多参加体育锻炼，增加营养即可
建议你放松思想，适当的按摩是可以的，但不要迷信哟，平时做一做俯卧撑或哑铃操也比较好，多喝豆浆，多喝蜂蜜也比较好
以上是对“ 丰胸，也叫隆胸或丰乳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍主治医师
普通内科
看了你的描述，16岁女生想丰胸的话，建议饮食上适当多吃一些富含蛋白质维生素e及胶原蛋白的食物。如鲜牛奶，豆浆，豆制品，木瓜，芹菜，鱼肉，坚果蹄筋，海参等。多做乳房打圈式按摩。长期坚持有利于胸部的发育。
2019-03-19
肖平东主治医师
淄博市第一医院 普通内科
其实胸部的大小与许多因素有关，诸如遗传、后天的环境和营养等，如果很瘦弱，不会胸部太大，所以不能单纯采用某一方面的方法丰胸。对于你来说，你可以加强胸部的锻炼，比如游泳、仰卧起坐，扩胸运动等，同时还要注意营养的补充，多吃一些能增进胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，维生素E对胸部的发育有很好的作用，薏米里就含有很丰富的维生素E，此外你还可以多对胸部做些按摩，这样你的胸部才会健康！
2019-03-19
