女人排卵期要多吃什么食物能帮助怀孕

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

一般饮食影响怀孕不大，一般在排卵期同房，容易怀孕，一般排卵期是在月经前14天
一般在排卵期注意卫生，注意多饮水，忌吃辛辣食物

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

育龄女性怀孕为自然生理过程，会受到心理疾病遗传等多方面影响
保持心情愉快，认真做孕前检查做到优生优育，与饮食因素关系不大

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，在保证所摄入的热量充足的基础上，在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质，包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆及其制品、精肉、鹌鹑肉、蛋类等。
这些食物不仅富含优质蛋白质，且含有较多的精氨酸，作为备孕食补，效果较好