病情描述:睡觉和醒着一样,也难以入睡,一直是焦虑症有快十年了,之前有过一段时间焦虑失眠,这几年一直好着呢!但这段时间又睡不着了晚上不由自主想事情
你好结合具体情况,这是有引起失眠表现多是有受一些焦虑情绪影响引起不适,
建议这样情况情况持续引起失眠比较明显,需要去医院就诊检查后配合相关扩焦虑药物辅助调节治疗,利于恢复改善,
以上是对“睡觉和醒着一样,也难以入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你提供的感觉睡觉和醒着一样,难以入睡。焦虑快十年了。最近这段时间,反复。
根据你提供的不适症状。可以氟哌噻吨美利曲辛片,劳拉西泮等。也可以接受心理辅导。
很高兴为您解答。睡觉和醒着一样,也难以入睡,我一直是焦虑症患者有快十年了。
您的情况首先建议服用安神的药物改善睡眠,可以服用补脑安神口服液。同时加强体身体锻炼和户外活动。注意定时作息。
根据你的病史描述来看主要是考虑与焦虑症有关系的。
建议可以应用中草药桂枝加龙骨牡蛎汤加减化裁治疗就可以了,或者是柴胡加龙骨牡蛎汤加减化裁治疗也可以。
你描述的症状考虑是焦虑症引起的,建议去心理科就诊,对症药物治疗。
建议,平时要注意休息,避免过度劳累,适当运动,多晒太阳,保持心情愉快,避免不良情绪的刺激。
以上是对“睡觉和醒着一样,也难以入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
晚上睡觉前用热水泡泡脚,可以促进血液循环,这个有助眠的作用。
还有就是在喝杯牛奶,也可以起到增加营养助眠的作用。你试试吧,看看能不能正常入眠。
你的心理状态也起很大的作用,遇事要保持平和的心情,多想好的一方面,乐观一些
你可以找个中医开点中药调理一下中药,调理身体的疗效是不错的,副作用也小,调整好作息时间,不要经常性的熬夜