喝酒之后整夜睡不着,身体健康

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

你是喝酒之后睡不着，平时睡眠还可以吧。
因为喝酒和睡不着觉对身体健康不利，所以你平时尽量少喝酒，如果避免不了，你可以在喝酒之前吃些糖，喝酒之后吃些解酒的，如果一直睡眠不好你可以吃中药调理一下。
以上是对“喝酒之后整夜睡不着。身体健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

如果喝完酒以后容易失眠，那么可以先暂停喝酒，必要的时候可以去医院针灸科进行针灸治疗，请医生在头部相应的穴位进行针灸刺激对改善失眠有一定的疗效。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据你描述的情况，建议戒酒。酒精可以使人处于兴奋状态。出现话多，易动等，由于个体差异不同，所以出现的症状也不同。建议睡前喝杯热牛奶。