我从昨天开始便秘

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

的情况，考虑应该是胃肠蠕动差引起的症状。
建议你外用开塞露，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多运动，多吃含粗纤维的食物。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

目前是便秘严重导致的，可以口服果导片治疗，一般口服以后半个小时以后会逐渐拍大便。
多喝开水，你也可以外用开塞露促进排便，只要大便通畅了才能可以恢复正常，平时调理饮食，多喝开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，忌酒，多吃南瓜薯类，香蕉牛奶。
以上是对“医生我从昨天开始便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

分析，这属于胃肠功能不好引起的胃肠道功能紊乱的不适症状。
建议你平常要多喝水，多吃青菜，水果等。吃易消化的东西。注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

引起便秘的主要原因是大便干燥，肠蠕动减慢，一般来说的话最好能够多吃青菜水果软化大便，每天保证1000毫升以上的饮水，同时的话最好能够多吃粗纤维食物包括玉米番薯青菜能够有效的软化大便。