我自小就手脚出汗,紧张

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

，这是焦虑的身体症状表现，可以吃抗焦虑的药物。同时对细微的身体变化特别敏感。可以吃盐酸帕洛斯丁片。学会放松。
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李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

根据你的叙述，考虑是因为情绪因素引起调节身体的植物神经功能紊乱的情况。交感神经兴奋出现出汗，需要调整自己的价值观，人有优点也有缺点，需要接纳自己的不完美，每个人都是这样。给予自己好的暗示，做深呼吸，放松。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

这种情况考虑可能是肝郁，表虚不固，可以试试口服玉屏风颗粒和逍遥丸治疗看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。