病情描述:最近对任何事情都提不起兴趣,有轻微嗜睡。心里老觉得很不舒服,网上测试说是轻度抑郁症,但轻度抑郁症的一些症状我没有,有没有抑郁症,。
看了描述很希望帮帮你,一般来说不会无缘无故的出现兴趣下降的,您应该是经历了什么事情。不要给自己贴个抑郁的标签,有什么事情找人说一说或者和信得过的人沟通,想办法解决问题。
2019-03-17你说的情况不是抑郁,应该和每月生理期有一定的关系,休息就可以了。
建议不必担心,适当的清淡饮食,平时可以多到户外活动一下,给自己找个喜欢的事情干。
以上是对“我最近对任何事情都提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的叙述考虑,这种情况是因为情绪或疲劳因素出现的植物神经功能紊乱的症状。身体的血液循环减慢,出现大脑皮层抑制状态,注意适度锻炼身体,利于疏散压力,加快身体的血液循环,改善症状,转移注意力做自己喜欢的事情。调整自己的价值观。
2019-03-17存在轻度抑郁的症状,建议你多和亲人朋友沟通,多参加户外活动,多做一些自己感兴趣的事情。尽量分散自己的注意力,也可以配合心理治疗。情况严重时,也可以配合药物治疗。
2019-03-17