生姜赤小豆可以一起煮水喝吗,湿气太重

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

这个是可以的，平时要注意保持营养均衡，也要注意加强体育锻炼，增强身体素质，多吃些高蛋白食物。有条件的话可以去做体检
以上是对“生姜赤小豆可以一起煮水喝吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

这两种食物是可以一起煮食的。红豆具有健脾胃和补血的作用，生姜味辛辣能够疏通血管，促进营养物质的吸收，所以是可以一起煮的。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你好结合具体情况，有引起体内湿气比较重些，还需要结合具体情况合理配合治疗，
建议这样情况可以配合薏米，赤小豆煮水喝对消退体内湿热效果比较明显，可以按时喝些效果明显，平时还需要多注意休息，