流水线工作经常熬夜,黑眼圈很严重怎么办

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着,保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,经常按摩眼睑,促进血液循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

对于上述症状与经常熬夜有很大关系,因为经常熬夜会损伤肾精,导致气血不足,肾为先天之本,如果肾精不足会导致色素沉积,从而出现黑眼圈的症状,对于上述症状需要保持良好的情绪和睡眠,避免过度劳累,保持规律的生活习惯,做到早睡早起,需要保持每日睡眠八小时以上,同时需要配合补充肾精,以及补充气血的药物改善,通过口服六味地黄丸或者驴胶补血颗粒一类,上述药物系统治疗可以更好的改善