病情描述:我头晕,全身无力每天疲劳工作,睡眠不足。我该怎么办?你介意我要不要去检查。
头晕全身乏力最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,也有可能是感冒,颈椎病,贫血,不能更准确的确定病情,建议去医院就诊。
早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。
以上是对“我头晕,全身无力我每天疲劳工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况分析,你身体不适最好是去医院检查检查
建议平时多注意休息,保持卫生,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物,注意保暖
你的头晕,全身无力,每天工作很疲劳,都是因为睡眠不足造成的。调整睡眠的方法:建议你要养成好习惯,形成规律的作息时间;睡前用泡脚药泡泡脚,坚持一段时间会有效果;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐,给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前尽量少喝水,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;可服用谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠,可以用酸枣仁和百合放到一起泡水或煎服;可服用刺五加片;也可采用针灸疗法;严重的就要服用安定类的药品。
2019-03-17