喜欢抽烟喝酒释放自己

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

综上所述，这种情况下考虑可能是精神紧张，生活学习压力过大引起的抑郁症。
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，多与人沟通交流，适度户外活动，调整好自己的心态，必要时去当地医院心理咨询科，在专业医生的指导下进行调理。祝您健康！
以上是对“喜欢抽烟喝酒释放自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

考虑，你这种情况一般都是心理问题引起的症状。
你的这种情况，平时要自我调节，可以多做一些运动，听听歌之类的观察看看。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

根据你所描述的情况来看，考虑应该是心理问题引起的症状。
建议你这种情况要自我调节，要多与人沟通，如果还不好转，可以去医院治疗，祝您健康。