纵欲过度如何调理

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

性行为是一种体能消耗性行为，过度的性生活会导致身体素质的下降，中医认为是肾精亏虚，如腰膝酸软、头昏乏力、精神萎靡、食欲减退，白带清稀量多等表现。
建议一是控制性生活的频率，二是可用中药调理，如地黄饮子、龟鹿二仙胶等。