犯困,腰也累,什么原因?累

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

出现这种情况,一般还是多考虑可能患了腰肌劳损一类的疾病,因此建议你注意腰部保暖,有条件可以进行适当热敷

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

一般情况腰部不适发困,常因为腰肌劳损有关,注意休息避免剧烈活动弯腰负重劳累,局部按摩理疗,医院外科检查明确,必要时应用舒筋活络贴膏

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据您的症状描述来看,这种情况下,有可能是平时休息睡眠不足,过度紧张劳累等有关系,根据您的目前的症状,建议您平时要注意休息,避免过度紧张劳累,适当的放松一下,要尽量避免熬夜

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

针对你目前的情况,犯困,腰也累,考虑腰椎病可能很大,伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能,这个跟你长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,包括坐姿和睡姿,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要,最主要的表现就是长时间坐那里的时候,或者劳累干体力活的时候,或者弯腰拿东西的时候,就会腰痛,腰椎不好的人,晚上睡觉的床垫舒适性很重要,太硬太软都不好,建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合,可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药,还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助,症状严重的话也可以尝试牵引,一般总是先考虑保守治疗,只有保守治疗效果差,或者症状十分严重,才考虑手术,因为手术也是有风险的