心情忧郁,睡眠差,碰到困难难以解决

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

心情忧郁，睡眠差，碰到困难难以解决吃饭也不香，可能有心理压力引起的。
这样的情况更要和家里的亲人好好沟通，把自己面临的问题说出来共同解决，把问题解决了，心里压力也没有了，你的食欲及睡眠都会有改善！
以上是对“心情忧郁，睡眠差，碰到困难难以解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

！应该是年龄大了！引起的一系列问题健康！
医生建议你！平时多注意身体健康状态！注意饮食习惯！适当活动！多和老年人沟通沟通！祝你早日康复！

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。