睡觉前心静不下来是什么原因

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

很高兴为您提供咨询，就要遵医嘱，不要随便乱吃药，平时要注意锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，才能促进您的身体健康，祝你早日康复。
以上是对“睡觉前心静不下来是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是存在不良的睡眠习惯。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你叙述的这种情况来看，考虑是植物神经紊乱引起的。
建议：你这种情况可以口服谷维素片，维生素b1，养血安神片等药物进行治疗。