病情描述:我这一个月来,严重失睡,整夜不能入睡,一连好几天,然后就有一晚睡上两三个小时,然后又是整夜不能入睡,老是这样我该怎么办?????严重失睡怎么办
这个是属于睡眠障碍的问题导致的了,还是要考虑使用一些助眠药物的治疗的,才能帮助改善的了,你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助调节睡眠的作用的了,另外的话,白天要多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的,要养成良好的睡眠习惯了。
2019-03-16就你所述的情况,你的情况需要去医院神经内科就诊检查的,同时需要中医专家给你诊脉联合会诊。
突然出现的睡眠障碍是需要及早检查确诊的,否则会导致疾病加重或者延误治疗的,需要正确认识,祝你健康。
您的情况中医多考虑是心神失养引起的,所以容易出现上述症状。
建议您可以服用一些安神补脑液调理,平时的话可以泡点玫瑰花百合枸杞茶喝一下,可以滋阴疏肝安神。睡前可以适当活动一下。
以上是对“严重失睡怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,严重的睡眠时间不足。会影响你身体健康的
你一定要改善睡眠质量。放松心情,减少压力,多运动,多锻炼。养成良好的生活习惯和休息习惯。
考虑,你这种情况一般都是失眠引起的症状。
建议你这种情况可以服用一些治疗失眠的药物,观察看看,如果还不好转,要去医院治疗,祝您健康。