病情描述:血压高压145,低压88,你问这样是不是不太好啊?过年这一段时间天天喝酒,还有心事,
,你这个年龄的血压145/88是有点高了,这和你描述的生活习惯和心情有关系吧。
正常血压是可以随着人的情绪波动而有所升高,加之饮酒也能使血压升高,所以建议你改变生活习惯,保持心态平和,情绪稳定,饮食清淡少油腻,禁烟酒,这样过一段时间再监测血压。
建议您调整饮食结构,低盐低脂高蛋白质,高维生素的饮食,控制饮食总能量的摄入,根据自身情况进行合理的运动。戒烟酒。注意保持心态平和,避免情绪激动。控制血压在正常水平,防治心脑血管意外。
2019-03-16很高兴为你解答,根据你的这种情况考虑有血压增高的迹象。
建议最好不要酗酒,以免对血压影响较大。应注意休息,保持充足睡眠,避免熬夜。必要时最好口服降压药物。
以上是对“我血压高压145,低压88”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
目前你的血压高压有些高。建议你自己先观察血压一周(要求测血压时固定时间.固定部位.固定血压计.固定姿势),同时生活规律,注意休息,饮食清淡,戒烟酒,保持情绪乐观。如仍未改善血压,就及时到正规医院就诊。
2019-03-16如果你只有31岁,高压145,那么已经达到了一级高血压的诊断水平了,建议你最好能够行24小时动态血压监测,看一看24小时血压的曲线,如果大多数情况下血压都是偏高的,那么在低盐低脂饮食的基础上面,要多参加体育运动,与此同时还是要服降压药物,将血压控制在正常范围内。
2019-03-16