病情描述:喜欢一个人待着,情绪低落,不想出门,不想说话,敏感,多疑,易怒,不敢和朋友们说情况,感觉不被重视,又怕家人担心,怎么办,抑郁症吗
看信息考虑是情绪不佳,可能有什么心结打不开或受什么刺激
要正确面对困难和挫折,有什么事要和家人沟通,迫使自己走出去,调节心情,力争得到家人和朋友们的帮助。
你这个情况考虑是抑郁症,建议你注意休息,及时去医院治疗
另外要保持舒畅的心情,可以锻炼身体,多补充维生素,注意休息,及时治疗,避免病情加重
你描述的状况主要是抑郁症表现,抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,表现为情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,睡眠障碍,兴趣下降,躯体不适,严重者伴发消极意念和行为,如果症状持续存在,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
以上是对“我现在喜欢一个人待着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所描述的情况,抑郁症的病因并不清楚,但与生物心理以及社会环境因素有关系,主要表现心境低落,思维迟缓,意志活动减退,认知功能损害,或者更关键是有zs的行为,所以建议你应该多进行户外活动,多与朋友沟通,多参加一些公共场合的活动
2019-03-15抑郁症不是自己能够诊断的,需要到专业的医院专门的科室做量表才能诊断。建议你去医院查一下。平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好,适当多运动,保持良好的心态。不断的自我肯定,自我暗示,主动和人交往,可以先从周围的人做起,慢慢会有好转。
2019-03-15