怎么和人沟通或者相处,该怎么治疗

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你现在的情况是出现了社会交往障碍的。是和你的个性有一定的关系的。
建议你能慢慢的通过自己的努力，逐渐的学习和人交往的经验。一般开始可以和孩子做朋友的。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

你处于青春期发育期，女生大多是很内向，不要过于自卑，多参加班上的活动，
多与人交流，多说话，可以和异性交流也行，锻炼胆量，你就是一道风景，你应该自信

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

多了解外面的事情，多看点搞笑的书。多和开朗的朋友聊天。久了自己也变开朗的。很多人都是这样，和不熟悉的人，不敢说话。和自己的朋友就无话不谈。
这不算是内向，算是一种戒备。你只要对无恶意的人放开戒备正常交往、谈话就得了。在外面没必要说自己内向，没有好处。